Friday, December 14, 2007

Usando o Violeta na Cura, Decoração e Vestimentas

Usando o Violeta na Cura, Decoração e Vestimentas
:: Silvia Fávero ::


Vamos falar do violeta que é a última cor do espectro solar terreno e que tem a vibração mais elevada. Sua freqüência atinge as camadas mais sutis e elevadas do ser.

Essa é uma cor muito antiga e que era muito cara para ser produzida pela dificuldade de se obter a tintura apropriada. Assim, tornou-se o símbolo da realeza.
O violeta é associado ao espiritual, ao mistério, à humildade, à penitência e à sabedoria.

Para a religião cristã essa cor indica o sofrimento das pessoas que morrem pelo amor a Deus ou pela verdade divina.
Na arte, Cristo veste às vezes o violeta após a Ressurreição e Maria após a Crucificação. A cor violeta, muitas vezes pintada em figuras de Maria Madalena, tornou-se a cor dos penitentes em geral.

Leonardo da Vinci dizia: “O poder da meditação pode ser dez vezes maior sob o efeito da luz violeta, que incide através do vidro colorido da janela de uma igreja tranqüila”.
Violeta é a cor do chakra coronário - ou da coroa - que fica no alto e no centro da cabeça. Vocês sabem onde fica a moleira do bebê? Pois aí fica o chakra coronário. Quando nascemos, ele está totalmente aberto, pois ainda temos uma grande conexão com o mundo espiritual. Depois, com o crescimento ele vai se fechando no corpo físico.
Esse chakra comanda nosso pensamento e é nossa principal ligação com o cosmos, representando o ponto de recepção da energia e das mensagens espirituais. Ele atua no cérebro superior e no sistema nervoso.

Sua glândula correspondente é a pineal (epífise) que é assim chamada por ter o formato de uma pinha. No séc. VII Descartes declarou que a glândula pineal era a morada da alma e o único local em que corpo e mente se integram, estando totalmente separados em outros lugares por serem de substâncias totalmente diferentes. Na atualidade, Lerner (dermatologista) isolou o hormônio que ela produz. Ele se chama melatonina e age nos relógios biológicos do corpo.

As pessoas que preferem o violeta são em geral espiritualizadas, intuitivas e abertas às mudanças. São controladas, cautelosas e em paz consigo. Mas são muito exigentes, têm-se em alta conta e são individualistas.
O uso desta cor ajuda no desapego e a libertar-se da materialidade. Liberta o ego trazendo consciência cósmica. Por isso facilita a captação de energias e mensagens espirituais.

É a cor da transmutação, sendo muito útil para as pessoas resistentes às mudanças do cotidiano. Além disso, transmuta as vibrações negativas em positivas, sendo muito usada para proteção e transmutação de energias quando em ambientes carregados.
Se você quer meditar, rezar ou visualizar use uma lâmpada violeta no ambiente em que estiver.
O violeta ajuda a diminuir a irritabilidade, traz paz interior, aumenta o autocontrole e a auto-estima.

No aspecto físico controla a fome excessiva, diminui os batimentos cardíacos, purifica o organismo, estimula a parte superior do cérebro, alivia a enxaqueca e tem efeito cauterizador. Cor usada para pressão alta, infecções e inflamações.
É muito indicada em casos de ciúmes excessivos, insônia, stress, angústia e medo. Mas cuidado: não use esse raio se estiver deprimido. Prefira o verde.

VISUALIZANDO A COR VIOLETA
Visualize um jardim com violetas e lilases, cuja fragrância possui uma maravilhosa energia de transmutação. Veja-se nesse jardim. Caminhe por ele. Quanto mais você caminha mais e mais se sente relaxado e em paz consigo mesmo. Inspire e expire a cor violeta. Sinta as mudanças operando-se em você enquanto afirma: “O raio violeta purifica o meu ser à medida que flui para minhas glândulas, proporcionando vida nova e energia. Estou envolto o tempo todo por raios cósmicos benéficos e quero me tornar receptivo a eles”.

O VIOLETA NA DECORAÇÃO
Como já dissemos, esta cor ajuda a reduzir o apetite. Assim, é recomendada para a cozinha se as pessoas da casa estão fazendo regime alimentar. Na sala, ela trará uma atmosfera de requinte e sofisticação, além de elevar o padrão vibracional. No quarto de dormir ela eleva a consciência mas pode trazer sonhos regressivos e de cunho espiritual.

O VIOLETA NAS VESTIMENTAS
O uso de roupa violeta, em todos os seus tons, suaviza as preocupações, aumenta o poder de concentração e sugere autoridade. Traz uma idéia de paz e elevação espiritual. Além disso, transmuta as vibrações. Por isso use essa cor em ambientes ou com pessoas que podem ter uma vibração mais negativa.

Sunday, December 09, 2007

(Continuação)

(Continuação)

Uma mensagem de Maria Madalena canalizada por Michelle Eloff

Activação da Grade Planetária __ Monte Zion

(...)

Eu, Maria Madalena, me posiciono com meu amado Joshua, com nossos professores sagrados, os mestres Essênios, com nosso Pai, Lorde Maitreya na presença de nossos pais cósmicos, Deus Pai/Mãe, para ficarmos ao lado de vocês, neste ambiente.

Nós trabalharemos juntos como co-criadores em trazer a Idade Dourada em sua total realização.

Tomem um momento agora para considerar o que é que pode atá-los a qualquer tipo de consciência de vítima que queiram deixar para trás.

Coloquem o que escolheram em uma bolha vermelha, visualizem duas chamejantes chamas, dourada e violeta, e lancem esta bolha vermelha nas chamas e irão ver como ela é incinerada - mas vocês notam algo mais acontecendo agora - este calor intenso está dando nascimento a um cristal, e conforme as chamas se apagam, um magnífico cristal é deixado no lugar.

Este cristal representa a vitória da consciência que irá substituir a consciência de vítima que neste momento, escolheram deixar para trás. Peguem este cristal. Se ele for muito grande para que usem no corpo, o visualizem em tamanho reduzido, mas não reduzido em poder. Talvez possam usá-lo em volta do pescoço ou do pulso, o coloquem onde quer que escolham e reconheçam este cristal como um símbolo do que deixaram para trás como a vítima e do que escolheram para integrar como o Vencedor, ou a Vitória. E agradeçam.

Se puderem fisicamente, ter um cristal como este, então nós fortemente os incentivamos a assim fazer.

Finalmente, nós agradecemos a cada um pelas escolhas que fizeram na jornada de vocês para nos auxiliarem na activação das chamas violeta e dourada para toda a humanidade, na combinação de energia, na preparação para que as grades de reunião de luz sejam totalmente manifestadas com poder e força original, e nos planos de luz que Lorde Maitreya tem para a humanidade.

Os portais para as almas que estão se movendo através do desejo permanecerão abertos nas próximas 24 horas, durante as quais, vocês também serão abençoados pela luz destas almas que passarem.

E os padrões de abuso que também serão purificados pelas chamas violeta e dourada que se ancoram em outro nível de paz na terra, de vocês como também no céu

Possam seus corações encontrarem paz, seus corações encontrarem o verdadeiro amor incondicional através da amizade, através do romance, através do amor que possuem com o Divino e consigo mesmos.

Eu sou Maria Madalena, envio a benção a cada um de vocês. Até breve.

Esta informação pode ser compartilhada com outras fontes desde de que nenhuma informação seja alterada, excluída ou usada para fins lucrativos, e que a fonte da informação seja reconhecida.

www.thelightweaver.com Tradução: Sônia Severo

“Maria madalena de Pietro Perugino

Maria Madalena de Pietro Perugino

Eu sou Maria Madalena. Talvez me conheçam, mas poucos de vocês sabem quem sou na realidade, ou quem fui. Pois sim, fui a companheira do que se chamou Yeshua Ben Josef. E sim, há muitas histórias a respeito de nós e de nossas vidas. Ambos fomos Avatares DA Nova Era DA Consciência "Crística", mas Os que escreveram essas histórias estiveram influenciados por suas crenças de que a única experiência importante era a masculina, e por isso a vida do Avatar Feminino, Maria Madalena, foi negligenciada e esquecida.

Mas foi necessário que, para equilibrar a futura Idade Dourada, nascesse um Avatar de cada sexo, e que eles se unissem como companheiros, criando Os perfeitos Modelos das Funções para a Futura Era de Luz! E assim foi!
Nasci em uma família normal de Israel, mas eu nunca fui "normal". Levava em meu interior a Chama Sagrada do Feminino Divino do momento em que fui concebida como humana. Nasci como uma perfeita Menina "Crística". Fui a “filha” encarnada DA Mãe Divina.
Igual a Yeshua, fui treinada pelas mulheres nos ensinos secretos dos Essénios. Como ele, eu era um Grande prodígio pelo meu saber e conhecimento das antigas artes DA sabedoria das mulheres que estava bem alem dos meus anos.
Sim, queridos, fui treinada para que fosse a Guardiã DA Chama Sagrada DA Sabedoria das Mulheres, o poder do Feminino Divino. E esse segue sendo ainda meu papel e meu trabalho neste momento. Venho à vocês porque a Terra Ascendida esta uma vez mais preparada para Dar as boas-vindas ao Avatar Feminino: as filhas DA Mãe Divina.
Há muitas entre vocês que estão preparadas para receber o treinamento do Espírito, porque já alcançaram o nível de consciência que lhes permitirá ser o que eu fui: a portadora DA Chama DA Mãe Divina.
E que poderosa é esta chama: - é puro Amor Incondicional, e se expressa em todos Os níveis, incluindo o físico e o sexual.
Sim, queridas irmãs, agora que o raio Laranja-Rosa do Amor Divino banhou o seu ser, limpando e liberando milhares de anos de abuso e de repressão mental, emocional e sexual, vocês já estão esclarecidas e são livres para expressar a Chama Divina através de seus corpos.

Os ensinamentos do Feminino Divino são o Êxtase e a Unidade - o direito de nascimento de toda mulher. E o direito às habilidades e a sabedoria que permitirão que toda mulher expresse seu Êxtase e sua Alegria através de uma relação que será uma União Sagrada, uma expressão de sabedoria espiritual e de amor incondicional.
Esta união apaixonada do sexual e do espiritual é o que conduziu a remoção DA história de Maria Madalena e sua União Sagrada com a Yeshua Ben Josef das histórias que comemoram a vida DA Yeshua. E sim, chamaram-me "prostituta" e "impura", pelo meu conhecimento dos dons do êxtase sexual. Que triste foi que o caminho do Feminino Divino não fosse honrado ao mesmo tempo que o caminho do Masculino Divino representado por Yeshua. De fato, essa omissão conduziu à distorção DA verdade a respeito de nossas vidas. Porque o verdadeiro caminho do Avatar não foi o sofrimento e o martírio. Essa foi uma interpretação posterior feita por quem tinha outros planos. O verdadeiro caminho do Avatar foi criar uma direcção para o Êxtase e a Unidade através do Amor Incondicional. E foi alcançado por nós! Foi esta realização que agora nos permite que levemos a vocês Os ensinos DA União Sagrada e Os caminhos do Feminino Divino e do Masculino Divino. Esta foi a maior realização de nossas vidas, e essa Alegria e esse Amor é o que queríamos transmitir como nosso legado, não o sofrimento nem o derramamento de sangue das incontáveis guerras e cruzadas disputadas em um entendimento erróneo DA natureza DA energia Divina Masculina e do caminho de Yeshua!
Queridas irmãs, à medida que a consciência abandonou seu planeta, foram levadas a acreditar que era bom que se desconectassem de seus corpos e que reprimissem sua sexualidade e seus desejos. Foram ensinadas a desconectar o espiritual do sexual, e assim perderam a Alegria e o Êxtase DA união. Ensinaram-lhes que essa repressão era um "serviço" e que era aprovada por Deus. E assim, sofreram e ficaram iradas e sem poder, e assim ainda estão muitas de vocês.

Queridas irmãs, é hora de elevar sua consciência novamente e ver que seu corpo é o Templo de sua Alma e de seu Espírito. É um corpo de Fêmea, um corpo de mulher, e é o Templo do Feminino Divino. Esta é uma energia poderosa e sagrada, uma chama DA energia Solar Feminina que lhes permite experimentar a energia DA Fonte como uma Grande Mãe. Mas também lhes permite experienciar o êxtase de uma relação entre Chamas Gémeas na qual se reúnem o Divino Feminino e o Divino Masculino à serviço DA Fonte e de seu Amor por Tudo O Que É!

Há muito a ser compartilhado sobre o conhecimento do caminho do Feminino Divino, e com entusiasmo esperamos compartilhar este Amor com vocês nos próximos meses. Mas permitam-me terminar onde comecei. Quando aprenderem quem sou, descobrirão que sou uma parte de vocês: a Mulher Crística ou "Cristal" da Nova Terra.

Tradução para o Português:
Sílvia Tognato Magini silvia.tm@uol.com.br


© 2004-5 Celia Fenn

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Autor: Celia Fenn "

Activação da Grade Planetária

Maria Madalena __ Activação da Grade Planetária


Uma mensagem de Maria Madalena canalizada por Michelle Eloff

Quinta-feira, 13 de Setembro de 2007 em Johannesburg, África do Sul

Favor notar que ao ler esta informação ocorrerá um efeito em você. Você será energeticamente ligado com a Canalização e um processo similar será facilitado com você.

Activação da Grade Planetária __ Monte Zion

Eu Sou Maria Madalena, saudações e sejam todos bem vindos.

Eu sustento internamente as presenças das chamas Divinas Violeta e Dourada da Era de Ouro. Estas chamas têm manifestado suas presenças internamente e dentro de seu ser servindo como portais à reunião dos mundos Divinos com a Luz. Tenho certeza que todos sabem que são aspectos Divinos das chamas Dourada e Violeta de nossos pais cósmicos.

Estas chamas são as que ardem vivamente dentro de vocês, alimentando a inspiração e conduzindo-os adiante e na obtenção de poder sobre o que cria a percepção de limitação e medo.

A activação que nós conduziremos a todos vocês hoje, é a que desafiará seus sistemas de crenças em um nível muito profundo. A razão pela qual digo isto é porque estão prontos para amparar um diferente nível de percepção quântica.

Há influências, pelas quais são afectados, que são deliberadamente programadas no ambiente de vocês com o intuito de distraí-los. Alguns de vocês sentem a presença desta distracção deliberada.

Sentem um mal-estar de algo que não é muito confortável. Esta é a confirmação física de que transpuseram muitos dos níveis de densidade que retém a percepção da humanidade das vibrações de amor e consciência

O que eu estou pronta para dizer poderá lhes ampliar a imaginação e o mais importante ampliará a mente de vocês. A mente de vocês necessita deste exercício porque ela se tornou rígida em sua habilidade de ir além dos parâmetros estabelecidos por velhos paradigmas que os mantém presos em uma atitude que alimentam seus sistemas de crenças e actuais percepções da vida.

Eu não estou aqui para alimentar qualquer teoria de conspiração, contudo, é importante que saibam que nem todas as suas teorias de conspirações são paranóias ou neuras. Na verdade, muito do que eles têm descoberto é de fato verdadeiro e todos muito freqüentemente, já ouviram que a verdade é muito mais estranha que a ficção e algumas vezes é mais difícil digerir a verdade do que digerir a ilusão.

Têm-se estabelecido experimentos que tem alterado o mundo de vocês, drasticamente. Estes experimentos têm desafiado a teoria da relatividade e muitas outras teorias de Einstein. Para ser >específica, foram efectuados experimentos no ano 2000 e nestes experimentos eles conseguiram se mover mais rapidamente que as barreiras da luz permite se mover

. O que isto quer dizer é que há evidência que algo pode estar em mais de dois lugares ao mesmo tempo, mas isto faz mais, faz algo que expandirá a imaginação de vocês agora, pois isto desafia a lei da causa e efeito. Agora, uma pessoa não tem que ter uma causa para que um efeito se manifeste, isto significa que é possível que o poder de vocês possa estar em mais de um lugar, ao mesmo tempo, sem uma causa, sem um motivo, e sem intenção. Na verdade isto já vem sendo feito.

É vital que a consciência de vocês absorva estas palavras, porque isto é parte das matrizes que nós estamos desmantelando no momento. Os governos já dominaram muito disto, também é conhecido como visão remota e interferência remota ou influência. O que isto significa é que eles podem alcançar e alterar o estado de consciência trabalhando a partir de níveis que o ser humano médio ainda não pode trabalhar a partir disto, simplesmente porque este poder os ilude.

Visão remota e influência remota querem dizer que vocês são capazes de sintonizar cada simples resultado provável no futuro de vocês baseado na actual posição em que se encontram, e podem questionar qual destes futuros, é o mais provável, qual é o mais benéfico em termos do aprendizado, da jornada de vocês - assim qual poderá ser o mais benéfico para vocês e com que conhecimento então podem avançar, podem criar e que podem influenciar a dinâmica da vida de vocês e toda vida como nunca antes, e de fato isto é onde a verdadeira essência da magia e dos milagres se manifesta.

Vocês, como grupo, estão atraindo a energia deste reino ao campo físico do planeta Terra e estão atraindo isto ao campo físico do próprio corpo de vocês, directamente em torno de seus átomos. A estrutura atômica do corpo já conhece tudo isto. Ela foi feita deste poder, nasceu desta essência. Ela tem todo o conhecimento e ao longo dos meses que virão, nós iremos trabalhar com vocês, assistindo-os na activação das partes dormentes do cérebro que sustentam esta tecnologia, em outras palavras, o poder de se transformar em um poderoso veículo de criação.

É vital que a programação mental de vocês comece a ser mover além dos limites construídos do velho paradigma das matrizes o qual tem mantido a humanidade no estado de consciência de vítima.

O que isto provocará, será a condução de uma revolução de proporções imensas na qual o mundo de vocês irá mudar sua energia em algo que se assemelhará a um ritmo cardíaco. E isto é o que nós conheceremos como 2012, um tempo onde o mundo de vocês não será como o conhecem.

Este é o tempo de agarrarem esta noção, o tempo de abraçarem o poder que existe dentro do mundo quântico em volta de vocês e o mundo quântico interior. Este é o começo do estágio de aprenderem como se teletransportarem, como estarem em mais de um lugar e participarem simultaneamente e conscientemente dos dois lugares ao mesmo tempo, nunca se perdendo ou fragmentando de qualquer forma que seja, a alma de vocês.

Eu lhes asseguro que isto não tem absolutamente nada que ver com estranho desejo metafísico, pensamento criativo, isto é ciência, isto é fato e estimulo cada um de vocês a dar uma olhada no trabalho do Dr. Wang, ele é um dos que conduziram o experimento de que lhes falei a respeito. Foi provado que se pode estar em mais de um lugar ao mesmo tempo, e que a lei da causa e efeito é parte de uma consciência limitada. Isto está mudando. Isto irá desafiar partes dentro de vocês que estão viciadas a qualquer tipo de consciência de vítima.

Eu asseguro que isto irá ajudá-los a entender porque Kuthumi tem sido tão convicto em seus ensinamentos a respeito de assumirem responsabilidade pela vida, tornando-se participantes activos dentro da vida; isto tudo foi por um propósito.

Estas novas energias irão mostrar como podem curar o corpo com uma simples intenção. Como podem mudar a dinâmica dentro de qualquer ambiente simplesmente escolhendo no que focar a energia. Este poder de visão remota, não é paranormalidade mística. Novamente devo dizer- lhes: isto é uma ciência real e todo acto de uma habilidade física, clarividência, clariaudiência, claricognisciência, todas estas coisas assim chamadas de dons do mundo, não tem nada a ver com estar fora deste mundo, na verdade, estas coisas, estão dentro de vocês, no mundo interno, aqueles mecanismos cuidadosamente amarrados dentro do cérebro.

Assim, os aspectos dormentes do cérebro são estes, as partes que estão abrigando este fenômeno. E agora estão prontos para explorar isto. Isto está desafiando os aspectos escuros da vida como nunca antes. Escuridão, como sabem, é simplesmente a ausência de luz, em outras palavras, a ausência de amor

. Assim, a jornada além dos véus do velho paradigma requer a fé e a confiança no poder que repousa dentro dos aspectos inexplorados de si mesmos. O lugar onde anjos temem pisar, o lugar onde os tolos fogem, mas, neste caso, vocês são tolos da luz. Cheios de coragem. A determinação de ultrapassar todo velho programa de paradigma que lhes tem dito, "não vá lá, você não quer saber o que repousa nas profundezas de seu inconsciente, há bastante para amedrontá-lo. Não, não não..." Eu os instigo a irem lá dentro, a jogarem com vocês mesmos nestes reinos. Porque nestes reinos encontrarão o que estiveram procurando por toda esta existência e nos ciclos anteriores a este, os quais conduziram-nos constantemente a retornarem para mais, porque esta fome ainda não foi saciada. O que procuram, não foi encontrado. Vocês estão agora na posição para encontrar. Isto foi o que trouxe tantas almas ao planeta Terra neste momento, porque isto é um evento cósmico onde todo olhar está sobre vocês, porque isto nunca foi experimentado antes.

Também chegou o tempo onde todos os contratos com a escuridão estão terminando. Isto significa que todos os contratos cármicos que estão vigentes entre almas, que se atam a seres de outros planos que não incorporam a luz, tem se expirado. Assim, agora a jornada envolve muitos processos de ancorar todas as sementes de luz em todos os lugares necessários.

Isto dá luz aos lugares que reinam as chamas violeta e dourada, e em todos os pontos onde as chamas violeta e dourada estão reinando, assim os portais para as dimensões que eu estou dizendo, estão abertos, e irão testemunhar a magia, e desta magia, os milagres nascerão.

Esses milagres são a manifestação da vitória da consciência do amor incondicional e da consciência próspera onde almas podem vir juntas honrando a Luz Crística dentro de cada um e isto é parte da ancoragem da celebração do 999.

Recebam as ideias de que são muito mais do que sempre desejaram compreender, e ao longo dos próximos três anos, passarão por um desenvolvimento, que neste momento, não podem jamais começar a compreender. Não está sequer na capacidade mental de vocês imaginarem isto. Mas, eu lhes asseguro de que, o que estão para descobrir irá mudar a vida de vocês para sempre, isto está mudando o curso da história pessoal de vocês, porque podem. Com estes recém poderes descobertos em vista do que irão descobrir sobre si mesmos agora, podem de fato mudar a história, mudar os efeitos que a história tem na consciência da humanidade. Nicola Tesla sabe como fazer isto. Einstein estava tendo um vislumbre disto, mas sem conhecimento suficiente de como lidar com isto. Ele não estava muito feliz com a energia quântica porque ela é muito volátil. Por que ela é tão volátil? Porque ela é capaz de transmutar, transformar e alterar de qualquer forma uma escolha.

Estes que são considerados como energias da escuridão, as forças escuras, têm usado esta tecnologia para manter a humanidade em um estado de prisão. É desta forma que todos vocês vem sendo controlados em algo conhecido com a matrix.

Portanto, com o intuito de quebrar a matrix, não somente o paradigma no qual atualmente se encontram, mas as matrizes de todos aqueles que estão vindo de onde estiveram, e daqueles que estão na frente de vocês, seus irmãos e irmãs estelares que estão desmantelando as matrizes para vocês passarem, tornando-se esta uma jornada de inacreditável poderio, da mais incrível manifestação de magia e milagres a qual lhes asseguro, que haverão momentos em que pararão e chorarão, porque isto se perceberá como uma ideia de que é inacreditável.

Isto não significa que nunca mais enfrentaram uma lição na vida ou que nunca mais enfrentarão um desafio ou um obstáculo novamente. Isto significa que estão em uma posição para escolher conscientemente o que precisam aprender melhor. Lembrem-se que eu falei anteriormente sobre visão remota e influenciação remota destes paradigmas. Isto acelera a jornada inteira do processo de aprendizagem das almas. Isto permite experienciar muitas dimensões.

A medida que se movem além das dimensões do velho paradigma, estarão limpando as muitas camadas da consciência da escuridão, das células da ignorância que tem estado presa no corpo da Mãe Terra. Estas, estão presas dentro de campos estagnados e dormentes. Estes campos dormentes serão agora desmantelados, e preenchidos com a energia da luz Crística. Isto levará aproximadamente 18 meses para que esta limpeza se complete a nível planetário.

Entretanto, cada um de vocês será transformado com uma versão mais acelerada que esta. O que todos vocês estão fazendo é dispondo de uma tecnologia que já estava sendo utilizada, que estava escondida de vocês. Sem demora, este poder será afastado das almas que escolheram uma jornada para liberdade.

Com o intuito de que o velho seja transmutado há necessidade de quantidades iguais de seu poder oposto. Conseqüentemente a luz está aumentando em poder para cancelar o que a escuridão perpetuou nos últimos 3000 anos. E à vocês e a cada outro trabalhador da luz está sendo oferecido esta oportunidade, é claro que, se irão acolher isto ou não, é uma decisão de vocês.

Assim, meus amados, agora pedimos para fecharem os olhos e se imaginarem energeticamente conectados ao Monte Zion.

Dêem as boas vindas ao mestre Jesus ao espaço da energia pessoal de vocês. ( Monte Zion situa-se próximo a Jerusalém)

Peçam a todos os anjos de luz que trabalham com vocês e que estão nos assistindo na ancoragem deste plano divino de luz.

Dêem as boas vindas ao Lorde Maitreya e, é claro, aos seus próprios guias pessoais, anjos e guardiões.

Imaginem uma bela chama violeta e dourada no centro do coração de vocês. Estas duas chamas são aspectos da chama colectiva de iluminação divina. O violeta e o dourado são as cores da consciência dourada.

Suas frequências são portais para o paradigma dourado, para a consciência dourada. Imaginem-se sendo cercados por esta belíssima cor violeta e dourado, e a energia das chamas crescendo em força do lado de vocês.

A luz que elas emitem brilham no caminho que escolheram trilhar nesta existência. Suas vibrações penetram também nos lóbulos do cérebro, inflamando a nova energia dentro da estrutura dele, enviando através dela, correntes de energia elétricas adicionais.

Enquanto isto se estabelece, sintam a luz das chamas violeta e dourada se movendo para baixo, através do corpo e se conectando com a Mãe Terra, formando uma divina união entre ela e vocês.

Eu, Maria Madalena, me posiciono ao lado de vocês, sintam o calor de minha mão segurando as suas. Enquanto eu seguro-lhes a mão, minha energia recebe energia da Fonte do Tudo o que É e esta energia é transferida para o corpo de vocês, facilitando uma recalibração muito necessária, assegurando que as frequências no corpo sejam ajustadas e isto assegurará que a activação dos aspectos dormentes do cérebro, continue a crescer.

Com o decorrer do tempo nós lhes apresentaremos exercícios, meditações e técnicas que deverão ser praticadas em bases regulares para fortalecer o poder da visão remota, para trabalharem consigo mesmos no futuro, e bem como, trabalharem com vocês no passado.

Este poder tem sido mau usado, mas agora, que são caminheiros da luz, estão estabelecendo o registro correcto ocorrido no tempo onde a história do abuso de Jesus foi jogada para fora e onde 30 bilhões de implantes foram colocados dentro da Terra. Estes implantes emitem frequências de som que bloqueiam a habilidade cerebral de se mover acima de um certo nível de consciência. Os níveis de consciência que começarão a sintonizar são os níveis que experiênciam quando estão em estado de sono. Com a prática, serão capazes de sintonizarem esses níveis conscientemente sem terem de cair em sono profundo.

Conseqüentemente, todo o trabalho que está sendo conduzido neste momento e que estão ativamente participando, bem como todo esforço que fazem para transformar a própria vida de vocês, desarma todos estes implantes. Isto trará o retorno da vida para o corpo da Mãe Terra. A carne dela que conhecem como solo, se tornará novamente rica. O corpo dela tem sido exaurido tanto quanto o de vocês. As chamas violeta e dourada atraem todas as energias necessárias para restabelecer, tanto o corpo dela, como o de vocês.

Aspirem a energia violeta dourada ao corpo de vocês. Como em toda respiração que praticam, toda exalação é símbolo da liberação do velho e quanto mais respiram nestas cores, mais forte se torna a luz de vocês. Cada célula do corpo está manifestando agora a chama violeta e dourada... estas chamas estão agora se movendo no DNA de vocês, em seguida para suas moléculas e depois nos átomos do corpo.

Cada órgão dentro do corpo está sendo alimentado com esta energia e isto altera a estrutura do campo magnético de vocês, criando um campo de energia violeta e dourado em torno de si próprios, e este campo serve como um mecanismo de protecção contra as vibrações que são emitidas através desta tecnologia avançada que os tem mantido num estado de consciência de vítima

Estas frequências alimentam medos humanos, alimenta o ego negativo e o que conhecem como consciência de sobrevivência. Estas energias têm jogado com o psicológico humano, tem alterado a habilidade mental para perceber as vibrações além das freqüências mais baixas.

E esta é a jornada que estão prontos para empreender.

Imaginem muitas camadas sendo descamadas do corpo de vocês e imaginem-as sendo como representações de velhos paradigmas de limitação das formas de experienciar a vida. Imaginem, caindo, cada anexo ao lado de vocês e cada anexo que vem para vocês do mundo externo que os mantém atados ao medo, a dúvida, ao auto sacrifício, e a necessidade de controlar o ambiente de vocês, motivados pelo medo. Isto está começando a ser feito e vocês serão os mestres disto, porque estão trabalhando com esta ciência, uma energia muito poderosa. Isto não é algo que constitui uma estória que somente acontecerá se acreditarem nela, isto já está ocorrendo, estão simplesmente mostrando o que é real, estão começando a mostrar o que tem acontecido e como podem alterar os sistemas.

As chamas violeta e dourada são mecanismos de protecção muito importantes, viver dentro de um mundo moderno é um desafio por si mesmo, vocês são expostos a muitos níveis de densidade e escuridão.

Ignorando esta escuridão, em outras palavras, tentando convencer a si próprios que não existe, é perigoso, temendo-a até o ponto em que ficam paralisados por isto, é perigoso; contudo, estando conscientes que ela existe e sabendo que vocês possuem o poder de se contraporem, isto os colocam na posição mais poderosa em que jamais estiveram.

Assim, conscientizem-se agora que estão dispostos a adentrar em terreno desocupado, que serão os tolos que correrão para este território inexplorado na profundidade de vocês mesmos. Peçam que todas as ferramentas que necessitarem para activação total da habilidade de perceberem, o que nós temos falado de vir a vocês sob as formas, da graça, do divino e do miraculoso. Todos vocês são responsáveis por criar um novo mundo, saindo de um mundo da terceira dimensão, dos mundos da quarta e quinta dimensão, que ainda são extremamente influenciados por energias dormentes.

Aonde forem, estarão ancorando esta reunião da grade de luz. A reunião da grade de luz é onde todas as unidades de luz ao lado de vocês, emanando as frequências da chamas violeta e dourada, automaticamente abrirão o coração daquele que procura a mesma luz.

Assim, visualizem o lado esquerdo do corpo de vocês preenchido com a chama violeta, o lado direito preenchido com a chama dourada, e agora imaginem as duas chamas se enrolando em volta uma da outra como dois amantes, abraçando um ao outro e se tornando um, porque estas são energias de unidade que estão accionando dentro de vocês e ancorando na Terra. E esta é frequência de unidade que irá ajudar a transformar completamente a consciência de vítima na consciência de vitória.

Agora enfoquem a atenção no chacra cardíaco e projetem bilhões destas chamas em torno do mundo de vocês e visualizem estas chamas desmantelando todos os códigos celulares de abuso - de rejeição da luz - de medo do poder - de rejeição da inocência - do medo da pureza - do medo do amor - da rejeição ao self - e imaginem estas chamas unificadas penetrando em todos os paradigmas criados que incorporam as memórias de trauma e abuso.

E enquanto isto acontece, os portais dimensionais se abrem para todas as almas das crianças que foram mortas pelo Rei Herodes para começarem a se movimentar para paradigmas de liberdade.

E a medida que cada alma é colocada livre, elas se tornam luz adicional, atraindo aqueles de elevada consciência as dimensões de consciência expandida.

Estas ondas de energia em si mesmas através de cada um de vocês, criando as grades de reunião com a luz.

E isto começa a activar os 12 Planos de Vida Nova que Lorde Maitreya está trazendo as grades terrenas, isto está literalmente codificando a Mãe Terra com os 12 Novos Caminhos do Destino.

Estas frequências serão perfeitamente alinhadas com cada pessoa que escolheu se posicionar além das 12 freqüências de energia dimensional e trabalhe através dos raios universais de iluminação divina

Imagine toda sua Terra inundada com esta energia violeta e dourada. As chamas queimando através de cada véu de ilusão que tem impedido a humanidade do reconhecimento do seu poder.

É importante que saibam e entendam que nem todo ser humano no planeta irá agarrar esta idéia. Continuará havendo milhões de pessoas que escolheram permanecer dentro de um estado de não consciência.

Esta é a escolha deles, contudo, continua havendo muitas almas que estão buscando, que tem o potencial de abraçar esta energia, e há aqueles que precisam mais desta energia, e aqueles de vocês que escolhem inovar - vocês são os precursores, são os que preparam o caminho, assim aspirem esta luz ao corpo, reconhecendo que são uma representação da Luz Crística, e todas estas frequências estão sendo usadas em diferentes áreas do corpo da Mãe Terra e a chama dourada será ancorada no Egipto, a chama violeta na Grécia - estas duas energias se fundindo juntas, formando uma união Divina de Unidade, também haverá o ancoramento da chama dourada em Israel e da chama violeta na Jordânia, e as duas energias ligadas como uma.

Estas quatros chamas representam a Unidade de Consciência que está começando a ser ancorada na Terra conforme nós falamos. A medida que estas quatro chamas se tornem pares de luz, então a unificação da luz dentro de vocês irão se fundir com Cristo.

Alguns sentirão fundindo-se com um ser humano físico... com este processo de fusão estarão ancorando esta luz através de cada um de vocês, trazendo isto a terra.

Durante este tempo, todos os pares que se unem com a consciência, cientes do que esta energia representa, serão utilizados como condutores para as chamas violeta e dourada serem unidas desta maneira.

Agora, sendo assim, sintonizem com o Cristo interno, a parte que sabe tudo a respeito de vocês, e peçam agora a esta parte para activar e dar andamento a tudo que é requerido na vida de vocês, para que se movam além das barreiras do velho mundo, para expandirem a mente além dos velhos paradigmas e na sua completa essência de poder, conduzindo-os a um verdadeiro mundo mágico e miraculoso, para que com isto comecem a manifestação.

Kuthumi lhes disse antes, com o intuito de experienciar um milagre, se tornem o milagre. Vocês são seres mágicos e portanto, podem facilmente manifestar milagres. Não fiquem desanimados ou desiludidos se dentro de 24 horas não estiverem fazendo qualquer destas operações mágicas.

Paciência meus queridos. Saibam que quanto mais praticam isto, mais forte se tornarão e com as técnicas que nós apresentaremos no futuro não muito distante, vocês ficarão impressionados diante das mudanças.

Enquanto isto, sustentem seus focos na intenção de que há muito mais para vocês do que parece, que estavam sendo deliberadamente mantidos debaixo da terra e que agora são como uma semente que está desabrochando do solo para ver o sol pela primeira vez, para, neste primeiro momento, encontrarem o novo amor de vocês; lembrem do primeiro toque, do primeiro beijo, pois será parecido a isto.

Porque este é o primeiro toque do grande você, e o primeiro beijo da nova vida. Revigorante, eu lhes asseguro.

Irão experienciar o corpo formigando com a vida nova, a mente de vocês activada com nova informação, novas ideias e haverá tanta alegria dentro de vocês, que dormir se tornará algo do qual esquecerão.

Não estará mais no topo da lista de prioridades, porque haverá muito da vida para experienciar. Mas, precisarão dormir, nem que seja por apenas duas horas, sim deverão dar a si mesmos algum tempo para recarregar.

Assim, abracem estas duas chamas puxando-as para dentro e através de vocês, estendendo-as ao redor de si próprios e ancorando-as como uma grande parte de vocês. As quais se tornam uma grande parte da terra.

Todo passo que derem irão deixar impressos as chamas dourada e violeta, onde quer que andem estas impressões serão deixadas.

E as chamas dourada e violeta têm apenas um aspecto importante, o de que devem ser postas em prática, isto é imperativo porque de outra maneira as chamas irão morrer e se não fizerem isto, oh meu deus, a vida de vocês cairá aos pedaços, e se não obedecerem esta lei, não há esperança para vocês porque esta lei é: divirtam-se, joguem e celebrem a vida, esta é a lei das chamas violeta e dourada.

O divertimento os reúne com o poder do espírito da criança interna. Isto é o que alimenta a inocência de vocês a qual na verdade, como sabem, é a habilidade de percepção interna de vocês.

Divertirem-se os conectam com vibrações que não podem ser sintonizadas de qualquer outra maneira. A gargalhada é o melhor remédio por uma razão muito específica, por causa das frequências que são activadas dentro do corpo e celebração é de fato uma cerimônia de gratidão, celebrar é agradecer, e é isto que precisam fazer.

Todos vocês, brinquem, divirtam-se, celebrem a vida, mesmo que celebrem apenas consigo próprios. Quanto mais celebram a vida mais dela experiênciam, mais dela terão para celebrar.

Sendo assim, agora tragam a consciência de volta ao corpo físico, trazendo a si mesmos ao momento do agora, a linha de tempo actual deste momento. E enquanto trazem a energia na linha do tempo actual, trazem com vocês todas as energias violeta e dourada. Todos os chakras no corpo formigam, vivos, celebrando o potencial do que se encontra em vocês.

Todos seus chakras se abrem para receber toda esta nova energia que os preenche, para preencher os outros à medida que expressam isto. Por vezes, encontrarão esta energia a inebriar.

Alguns de vocês já devem ter percebido que quando encontram uma pessoa que é cheia de vida, que é cheia de alegria e luz, a energia deles é inebriante porque é uma vibração tão elevada vindo deles... já devem ter ouvido que a beleza é apenas superficial, e quando vêem alguém que é tão inegavelmente bonito por dentro, que a beleza se torna inebriante, porque não é algo que é definido por termos humanos, é a luz de Cristo que envolve suas energias em torno de vocês e os ama. Saudando-os e beijando-os com o poder dela.

Quando encontrarem este tipo de pessoa, abracem-na, bebam desta energia, porque ela esta lá para ser compartilhada, e vocês são este tipo de pessoa. Talvez alguns tenham se esquecido disto e que seja devido as experiências de vida de vocês que tenham colocado uma tampa sobre este feliz recipiente de vida.

Retirem isto agora, sejam alegres, e quando tiverem seus dias de baixo astral, talvez quando não se sintam tão extasiantes como gostariam - não tem importância, porque esta energia foi reconhecida e aqueles dias de baixo astral serão muito curtos

Algumas vezes irão experimentar o que se sente como tristeza ou pesar, depressão ou fragmentação, porque a energia de vocês está se recalibrando e é natural para vocês, como seres humanos sentirem um certo nível de luto por algo que se vai - se algo morre dentro de vocês, mesmo que seja algo que não serve mais, isto continua sendo parte de vocês que está indo ou sendo completamente transformado, então abracem isto, sintam isto, e então continuem. Se regozijem nas experiências que atraíram para si mesmos. Celebrem com os novos conhecimentos que possuem em termos de onde a energia e as suas capacidades estão se expandindo neste momento. E todo dia se contentem com as ideias de que podem mover a mente em um mundo que não foram explorados pelas massas antes.

Amados, a energia dos anjos que trouxe a mensagem de Jesus Cristo, vem a Presença de vocês.

Eles vieram para notificá-los da vinda de Cristo, isto significa a vinda de uma onda da energia de Cristo totalmente nova.

O 999 foi a vinda de Cristo na forma de um ovo dourado de paz, mas a medida que este Cristo, agora emerge do interior de vocês, um novo mundo está nascendo, é o verdadeiro alvorecer da idade dourada, a era de Aquários.

Lorde Maitreya continuará a assisti-los na ancoragem total das grades da 12º dimensão dentro do corpo de vocês e assegurando que a grade da reunião da luz irá se manter na frequência Divina, mantendo-os conectados com todas as novas energias.

Estas energias irão descartar do sistema de vocês as impressões relacionadas a abuso, onde foram as vitimas e os que abusaram, tudo isto transformado a medida que a energia do perdão e o ato de perdoar se estabelece, e todo aquele que perdoa, está adiante de si mesmo e escolhendo dar, antes de privar-se.

Conforme avançam nesta luz, tudo o que incorpora luz, que é Crístico, se revela e os guiam através deste Momento Divino.

Eu, Maria Madalena, me posiciono com meu amado Joshua, com nossos professores sagrados, os mestres Essênios, com nosso Pai, Lorde Maitreya na presença de nossos pais cósmicos, Deus Pai/Mãe, para ficarmos ao lado de vocês, neste ambiente.

Nós trabalharemos juntos como co-criadores em trazer a Idade Dourada em sua total realização.

Tomem um momento agora para considerar o que é que pode atá-los a qualquer tipo de consciência de vítima que queiram deixar para trás.

(continua)


Monday, November 05, 2007

Horóscopo Diário Segunda, 5 Novembro 2007

Horóscopo Diário Segunda, 5 Novembro 2007

©Astrodienst AG
Experiências gratificantes
Esse trânsito pode trazer-lhe uma experiência profundamente gratificante e libertadora. Talvez curta você mesma com mais gosto e liberdade e aproveite o que a vida tem de melhor. Haverá um encontro muito importante no decorrer desse trânsito que poderá ser com seu parceiro, alguém de sua intimidade ou uma pessoa estranha. Esse encontro será tão profundo e pessoal que lhe dará oportunidade de perceber e conversar sobre coisas que tem mantido em segredo e que gostaria de suprimir de sua consciência. Assim, agora terá a chance de comportar-se de forma diferente e reconhecer suas mágoas e sensibilidades, sem o medo de ser ferida ou rejeitada mais uma vez.

Wednesday, September 12, 2007

Reavaliando os relacionamentos

Reavaliando os relacionamentos*** Válido durante muitos meses : Este trânsito exercerá um forte impacto sobre seus relacionamentos. Aqueles que tiverem uma base estável entrarão num período de testes durante o qual tanto você quanto as pessoas de quem gosta se conscientizarão cada vez mais acerca do que realmente há de válido entre vocês. Os relacionamentos mais frágeis serão submetidos ao mesmo processo, mas é bem provável que você acabe percebendo que neles nada há que valha a pena preservar. Por conseguinte, este será um momento em que todos aqueles [Photo]relacionamentos que não tiverem um propósito ou já tiverem cumprido sua missão devem ser excluídos de sua vida, por mais que você relute em abrir mão deles. Mesmo nas melhores circunstâncias, você provavelmente se esquivará um pouco das pessoas. Durante este período, terá de avaliar quem você é, em que consiste sua individualidade e como tudo isso funciona em sua relação com os outros, principalmente aqueles a quem ama. Talvez certas conclusões acerca de seus relacionamentos a obriguem a romper com alguns que antes considerava satisfatórios. Contudo, fique certa de que aqueles que atravessarem este período em bom estado são relacionamentos fundamentais para você. Talvez surjam agora novos relacionamentos, que lhe darão a impressão de serem "predestinados". Eles assumirão uma profunda importância em sua vida dentro de aproximadamente quatorze anos. Este certamente é um momento que exige conservadorismo nas questões financeiras. Evite assumir quaisquer novos encargos financeiros, pois talvez tenha dificuldade de desincumbir-se dos que atualmente possui. Por outro lado, o período é excelente para firmar e organizar a estrutura financeira de sua vida. De modo geral, este trânsito deve ser encarado como uma oportunidade de auto-recolhimento para refletir sobre as pessoas e sobre os bens materiais. Esse recolhimento lhe permitirá ter uma idéia mais nítida de quem você realmente é, de modo que seus futuros relacionamentos e posses tenham bases mais sólidas.(até final de Maio de 2008)

Monday, August 27, 2007

coaching

Artigo - O Líder Coach

O Coaching é a técnica comportamental mais discutida nos últimos tempos e as empresas estão ávidas por implementar não somente a técnica, mas também a cultura do Coaching nas mentes e corações de seus líderes. Mas a dúvida ainda paira mente de muitas pessoas: o Coaching é apenas mais um modismo ou chegou para ficar? O líder Coach é apenas mais um nome bonito ou é realmente um líder diferenciado? Se é diferente, qual a diferença? Será que não é mais uma utopia, daquelas que não funciona na prática? Será que é possível treinar líderes e consciencializa-los da necessidade da mudança?

Na minha opinião o Coaching veio para ficar. Independente da batalha semântica que se trava, a filosofia por trás dessa técnica de gestão é que faz toda a diferença. Essa filosofia começa do pressuposto de os resultados de uma empresa somente são sustentáveis no longo prazo se essa empresa estiver formando novos líderes em base diária, de forma a não depender para sempre dos seus líderes actuais.

Formar líderes melhores significa formar pessoas e profissionais melhores, pois a Liderança começa pelo carácter, identidade e objectivos de cada um. E é somente por isso que eu considero o Coaching um arte. Porque como em qualquer arte, não existem parâmetros fixos, nem receitas prontas para que cada um possa se tornar um artista melhor. Algumas técnicas funcionam em alguns contextos e não funcionam em outros. Algumas funcionam com determinadas pessoas e não funcionam com outras.

Por onde começar, então? O início ocorre exactamente quando quebramos um dos maiores paradigmas da Liderança: o de que o líder tem que saber tudo e dizer aos seus liderados o que fazer. Quando digo isso nos meus cursos de Liderança e Coaching, a reacção é de surpresa total. "Como assim? O líder não deve dizer aos seus liderados o que fazer nem como fazer?" Exactamente.

A missão do líder não é formar novos líderes? Então ele tem que focar seus esforços nessa direcção. Os resultados serão consequência directa do crescimento dos profissionais e não mais do direccionamento de poucos. O líder Coach estará constantemente formando pessoas capazes de pensar por si mesmas, atingir resultados e transformar constantemente o ambiente, antecipando mudanças e encontrando novas formas de fazer o resultado.

A ferramenta número um do Líder Coach é a pergunta. Parece estranho mas é exactamente isso. A grande mudança no paradigma da Liderança acontece quando o líder para de dizer aos seus liderados como fazer as coisas e começa a perguntar.

As perguntas do líder têm impactos profundos nos seus liderados. Primeiro de tudo, obriga o liderado a pensar, desenvolvendo com isso sua visão estratégica e a sua criatividade. Quando a resposta vem fácil e mastigada o liderado não precisa nem pensar. Basta seguir as instruções.

O segundo impacto é ainda mais importante. Quando um líder diz ao seu liderado exactamente o que fazer, ele (líder) fica como único responsável pelos resultados da tarefa. Se der errado não há nenhum problema. A culpa é do chefe. Foi ele quem mandou fazer desse jeito. Agora, quando o líder inverte a mão e pergunta fica tudo diferente. Depois de pensar, o liderado vai escolher uma alternativa de acção. Como ele mesmo foi o autor da ideia, ele ficará automaticamente comprometido com o sucesso da mesma. E não é comprometimento uma das grandes necessidades do líder?

Agora, não basta fazer qualquer pergunta, sem saber exactamente o que e porque está perguntando. Não adianta também fazer perguntas focando somente nas tarefas que precisam ser realizadas. O segundo ponto fundamental do Líder Coach é o seu foco no desenvolvimento dos seus liderados. Para isso, o líder deve guiar seu liderado no caminho do desenvolvimento pessoal e profissional.

O primeiro passo para isso é ajudar o liderado a se conhecer melhor, através de ferramentas de assessment, auto-avalições, feedbacks e avaliações 360º. Somente com esse conhecimento, pode-se traçar um plano de desenvolvimento focado e eficaz. O papel do Líder Coach nesse processo é facilitador de feedbacks . Ele ajuda seu liderado a ver o que falta para que ele possa atingir seus objectivos profissionais.

Definido um plano de mudança, cabe ao Líder Coach funcionar como um personal trainer do seu liderado, traçando planos de acção em conjunto e cobrando uma mudança efectiva.
Os resultados são extraordinários e tem mais uma consequência, a que considero mais importante de todas. Como o liderado estará aprendendo a pensar, estudar alternativas e tomar decisões, o "Líder Coach", estará cumprindo seu papel maior, que é o de desenvolver novos líderes. Parece ser um receita simples, e é. Experimente liderar através de perguntas e depois analise os resultados.
Lembre-se, não basta fazer qualquer pergunta. É preciso conhecer a diferenças das perguntas poderosas!

Adaptação do texto de Arthur Dinis

Saturday, June 23, 2007

http://www.pensarematividade.net/tecnica.shtml

A Técnica Alexander não é uma terapia!

Ela é um método educacional revolucionário, criado pelo ator australiano Frederick Matthias Alexander, há mais de 100 anos e que tem sido aplicado com enorme sucesso em diversos países do mundo.

Sendo um método que ensina as pessoas a usarem a si próprias em suas atividades diárias, a Técnica Alexander contribui para evitar tensões desnecessárias, promovendo harmonia e maior vitalidade, oferecendo a cada pessoa a possibilidade de aprender a organizar e harmonizar mais conscientemente a relação entre mente, corpo e o ambiente em que vive.

Somos seres de hábitos. Agimos constantemente por hábito. Muitas vezes, fazemos coisas que, se pudéssemos escolher, não faríamos.

Se tivéssemos maior consciência de que podemos exercitar um pouco mais efetivamente nosso livre-arbítrio, poderíamos escolher, por exemplo, contrair menos grupos musculares para desempenhar determinadas atividades, ou nos esforçaríamos menos para corresponder às expectativas dos outros; talvez tivéssemos maior habilidade para estarmos conectados com o presente.

Porém, uma das razões da nossa falta de habilidade de exercitar o livre-arbítrio reside no fato de que somos escravos de nossos hábitos.

O que pensamos e cremos está cristalizado em nossos hábitos.

Como todas as nossas atividades, sejam elas emocionais, físicas ou mentais, são traduzidas em contrações musculares, nossa vida está sendo traduzida, o tempo todo, em padrões posturais habituais.

É exatamente nesse âmbito que a Técnica Alexander pode ser muito valiosa.

Sem propor exercícios físicos mecânicos, incorporar a prática do autoconhecimento que a Técnica Alexander nos oferece na nossa vida diária pode trazer muitos benefícios, tais como a melhora de nossa saúde e bem-estar assim como a potencialização de nossos talentos.

Equilíbrio mental, físico, emocional e energético

Poderíamos começar a entender um pouco a Técnica Alexander ao esclarecer o conceito de postura.

A postura pode ser entendida como uma atitude interior, psicofísica, inconsciente. Com essa atitude, tentamos nos manter equilibrados para melhor desempenhar nossas tarefas diárias ou para, no mínimo, exibirmos uma aparência mais equilibrada.

O que tradicionalmente compreendemos como má postura é um entendimento limitado, e equivocado, de uma condição psicofísica.

Nossa condição energética traça um quadro mais complexo, que inclui nossas funções mentais, emocionais, espirituais e não somente físicas.

Andar ou sentar torto de uma maneira menos apropriada, que mais cedo ou mais tarde acarretará dores ao limitar a respiração e o movimento, é só a resposta física da nossa atitude interior.

Como se dá?

fator mecânico
Nossa estrutura óssea tem, entre outras, a função de promover espaço dentro de nosso organismo para que todos os nossos sistemas e órgãos possam funcionar adequadamente.

Assim, nosso sistema muscular como um todo é "esticado" em todas as direções a partir do centro, proporcionando uma expansão geral.

Sendo uma estrutura articulada, o esqueleto é equilibrado através da relação simbiótica com a musculatura. Coordenados, esses dois sistemas podem manter as articulações dos tornozelos, joelhos, coxo-femural, bacia, coluna vertebral e, fundamentalmente, a atlanto-occipital (da cabeça sobre a coluna) equilibradas.

A atenção que conseguimos dar para equilibrar nosso esqueleto, digamos em pé, faz parte dessa relação simbiótica pois quanto mais atenção direcionada conseguirmos oferecer ao organismo, mais equilibrados estaremos e, portanto, menos esforço muscular precisamos fazer.

Assim equilibrado, nosso organismo está com sua musculatura tonificada e, portanto, não desnecessariamente tensionada.

Isso produz uma agradável sensação de bem-estar.

Para conseguirmos estar equilibrados constantemente enquanto nos movimentamos, executando nossas tarefas diárias, se faz necessário desenvolver e praticar essa constante, consciente e relativa atenção: a de uma expandida concentração. Ou seja, agir, sempre que escolher, com o seu centro na ação.

Isso poderia significar o ser, que faz qualquer atividade, no centro de cada ação por ele desempenhada, ao invés de ele considerar a atividade em questão o foco absoluto de sua ação.

fator emocional
Assim sendo, má postura pode ser resumida como equilíbrio precário.

Nosso estado emocional também faz parte da relação simbiótica entre corpo, mente e o ambiente em que vivemos.

Ele expressa nossa personalidade: na postura do nosso corpo, nos nossos movimentos, comportamento e intenções.

Quando estamos nos sentindo bem, nossa saúde parece estar boa e sentimos nossos movimentos livres.

Por outro lado, distorções geradas por contrações musculares desnecessárias, enquanto tentamos simular o equilíbrio, afetam negativamente nosso estado emocional.

O estresse, por exemplo, não é um problema, ele é a resultante de um acúmulo de respostas traduzidas em contrações musculares geralmente desnecessárias.

O problema, portanto, não é nossa postura ou o estresse, o problema é a nossa falta de habilidade de inibir (na acepção fisiológica, e não freudiana, da palavra) para escolher as respostas que realmente queremos consentir aos estímulos dados, controlando melhor assim o estresse.

É precisamente aí, além de alguns outros fatores, que a Técnica Alexander se diferencia de qualquer outro método que busque a mudança, ou propõe buscar um caminho eficiente para o auto-conhecimento, crescimento pessoal e desenvolvimento da potencialidade humana.

Como à felicidade, ao equilíbrio perfeito não se chega: alcançá-los é uma busca constante.

Por nos preocuparmos mais com nossas tarefas diárias do que com nosso bem-estar, esquecemos que a felicidade, assim como o equilíbrio, estão em toda a parte e a todo momento.

E por querermos sempre atingir resultados positivos, como por exemplo sermos felizes ou estarmos equilibrados, assim que ficamos alegres, ou acreditamos ter atingido o equilíbrio, para garanti-los, nos fixamos nesse estado. Ou seja, os perdemos.

Desta forma, na tentativa da busca direta do equilíbrio ou da felicidade, perpetuamos as desnecessárias contrações musculares que nos desequilibram e nos fazem insatisfeitos.

E para reverter essa condição, o único caminho possível é parar de fazer o não desejável para que o melhor aconteça.

fator primordial
Nosso pescoço pode ser considerado como um órgão do equilíbrio. Contraí-lo desnecessariamente altera nosso senso de equilíbrio.

Como ainda não estamos acostumados a desejar, consciente e eficientemente, que nossa cabeça esteja equilibrada livremente sobre a coluna vertebral, tensionamos constantemente nosso pescoço.

Aprender a observar a condição de nosso pescoço e sua coordenação com a cabeça, tronco e membros pode contribuir muito para a eficácia de nosso equilíbrio, melhorando assim a qualidade de nossos movimentos.

Seria desejável que aprendêssemos a trocar um relativo estado de medo (por exemplo: de cair) em que vivemos (pois tensionamos nosso pescoço para nos dar a sensação de estarmos equilibrados e seguros, em última instância, para impedir que caiamos) por um relativo estado de alerta para que não percamos a espontaneidade de nossos movimentos e reações.

Esse relativo estado de alerta contribui para adaptarmo-nos às inevitáveis mudanças impostas pelo nosso dia-a-dia.

Saúde

Nosso organismo é maravilhoso!

Assim que paramos de contrair desnecessariamente nossos músculos, diminuímos também a pressão desnecessária sobre todos os órgãos dos sistemas digestivo, circulatório e respiratório.

Com isso, paramos de restringir a circulação de energia em nosso corpo e dos fluidos que circulam pelos "tubos" condutores de ar e sangue em todo o nosso organismo.

A pressão arterial é regulada.

As funções do cérebro, maestro de todos esses sistemas, ficam mais eficazes.

Desenvolvendo indiretamente o relativo estado de alerta proposto pela Técnica Alexander, conseguimos resultados diretos e positivos nas funções vitais e neuro-musculares de nosso organismo, promovendo alterações significativas na nossa saúde, no nível de nossa atenção e energia vital.


Potencializa nossos talentos


Quanto mais eficazmente desempenharmos nossas funções básicas, de equilíbrio mental, físico e energético, mais equipados estaremos para desempenhar bem o que nos propusermos a fazer.

As idéias fluem melhor, nossos membros obedecem melhor às nossas vontades, e nossas energias internas intuitiva, emocional e mental ficam mais conectadas com nossas intenções.

Donas-de-casa, músicos, atores, esportistas, artistas plásticos, psicólogos, homens de negócios, entre outros, se utilizam muito da Técnica Alexander para melhorar o desempenho de suas atividades.

Aprender a Técnica Alexander é transcender a repetição de exercícios físicos mecânicos para sentar bem ou andar corretamente.

É praticar no dia-a-dia a expansão da concentração e da conscientização das próprias atitudes, contribuindo para nos manter equilibrados, o que por sua vez, tonifica nossa musculatura como um todo, ao invés de simplesmente relaxá-la.

Esse sistema é o mais eficiente recurso que temos não só para curar alguns males comuns de nosso tempo ou prevenir potenciais doenças, mas também e, principalmente, para nos re-educarmos.


Histórico

Apesar de revolucionária, a Técnica Alexander tem mais de cem anos de prática e estudo pelo mundo.

Foi desenvolvida por Frederick Matthias Alexander (1869-1955), na Tasmânia, no final do século XIX por uma questão emergencial.

Alexander, um apaixonado pelos trabalhos de Shakespeare, perdeu gradativamente a voz, seu instrumento de trabalho, e a partir daí precisou compreender melhor que não estava apenas no físico a causa principal de seu problema.

Depois de um longo, persistente e metódico processo de auto-observação, Alexander acabou por criar o que o educador americano John Dewey denominou de "uma fisiologia do organismo vivo".

Depois de quase dez anos de dedicação e sistematização de sua técnica, Alexander e seu trabalho foram recomendados a respeitados e influentes médicos da capital do então Império Britânico, para onde se mudara e estabelecera, em 1904.

Ainda em Londres, onde viveu até seu falecimento, Alexander e seus auxiliares abriram, em 1930, o primeiro curso de formação de sua técnica.

Hoje ela está presente em todos os continentes, com alguns milhares de professores e sendo ensinada nas mais renomadas e respeitadas instituições educacionais de artes do mundo.

Curiosamente, mesmo após um derrame cerebral, Alexander recuperou-se completamente e continuou a trabalhar e difundir seu método até o seu falecimento, em 1955.


Um processo de descoberta

Em aulas individuais, o aluno é estimulado, mediante toques leves das mãos e direções verbais do professor, a desenvolver um certo nível de atenção ao que está se passando no momento em todos os níveis, e principalmente, na relação entre sua cabeça, pescoço e demais partes de seu organismo. Isso contribui para uma ausência de tensão.

Colocando em prática no seu dia-a-dia a atitude vivenciada nas aulas, o aluno inicia um processo de descoberta que poderá ser utilizado, se ele assim o desejar, como uma ferramenta bastante eficaz de desenvolvimento pessoal.

Em outras palavras, ele aprende a usar o seu organismo como todo mais eficientemente.